{"id":19215,"date":"2018-11-20T17:13:12","date_gmt":"2018-11-20T17:13:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ccdrc.pt\/boas-praticas-de-envelhecimento-ativo-e-saudavel-premiadas-na-regiao-centro-2020\/"},"modified":"2018-11-20T17:13:12","modified_gmt":"2018-11-20T17:13:12","slug":"boas-praticas-de-envelhecimento-ativo-e-saudavel-premiadas-na-regiao-centro-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/boas-praticas-de-envelhecimento-ativo-e-saudavel-premiadas-na-regiao-centro-2020\/","title":{"rendered":"BOAS PR\u00c1TICAS DE ENVELHECIMENTO ATIVO E SAUD\u00c1VEL PREMIADAS NA REGI\u00c3O CENTRO"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-19214\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"http:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e.jpg\" alt=\"\" width=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e-200x106.jpg 200w, https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e-400x212.jpg 400w, https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e-500x266.jpg 500w, https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e-600x319.jpg 600w, https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e-700x372.jpg 700w, https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e-768x408.jpg 768w, https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e-800x425.jpg 800w, https:\/\/www.ccdrc.pt\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/novo_banner-d5e.jpg 919w\" sizes=\"(max-width: 919px) 100vw, 919px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cPra\u00e7a Vida+\u201d, do Instituto Pedro Nunes e da Universidade de Coimbra, \u201cSa\u00fade mais perto de si!\u201d, da Associa\u00e7\u00e3o de Socorros M\u00fatuos Mutualista Covilhanense e \u201cEU no musEU &#8211; programa para pessoas com dem\u00eancia e seus cuidadores\u201d do Museu Nacional de Machado de Castro e da Alzheimer Portugal s\u00e3o os tr\u00eas projetos vencedores do concurso de Boas Pr\u00e1ticas de Envelhecimento Ativo e Saud\u00e1vel na Regi\u00e3o Centro, promovido pela Comiss\u00e3o de Coordena\u00e7\u00e3o e Desenvolvimento Regional do Centro (CCDRC), em colabora\u00e7\u00e3o com o\u00a0 cons\u00f3rcio <a href=\"mailto:Ageing@Coimbra\">Ageing@Coimbra<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os vencedores deste concurso, que tem como objetivo aumentar a divulga\u00e7\u00e3o e o reconhecimento de projetos e iniciativas que promovem o envelhecimento ativo e saud\u00e1vel na Regi\u00e3o Centro, foram hoje apresentados em Coimbra, no 6\u00ba Congresso do Cons\u00f3rcio <a href=\"mailto:Ageing@Coimbra.\">Ageing@Coimbra. <\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vencedor da categoria Conhecimento+, o projeto <strong>\u201cPra\u00e7a Vida+\u201d<\/strong>, apresentado pelo Instituto Pedro Nunes e pela Universidade de Coimbra, consistiu num evento organizado no \u00e2mbito do projeto europeu Healthy Lifestyle Innovation Quarters for Cities and Citizens (HeaLIQs4Cities), que decorreu em julho de 2018, no Alma Shopping, em Coimbra. Teve como objetivo primordial a promo\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1vel focando-se primariamente no cidad\u00e3o. Durante o evento, foi poss\u00edvel participar numa avalia\u00e7\u00e3o de estilos de vida saud\u00e1vel, baseada em diferentes componentes da sa\u00fade e bem-estar. Paralelamente, foi poss\u00edvel aceder a informa\u00e7\u00e3o sobre projetos, iniciativas e cons\u00f3rcios na \u00e1rea do envelhecimento ativo e saud\u00e1vel, testar tecnologias inovadoras de empresas locais, bem como participar em debates e mesas redondas sobre v\u00e1rios t\u00f3picos relacionados com bem-estar e estilos de vida saud\u00e1vel. Estima-se que 300 pessoas avaliaram o seu estilo de vida e cerca de 2000 cidad\u00e3os participaram nas atividades.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O projeto<strong> &#8220;Sa\u00fade mais perto de si!&#8221;,<\/strong> da Associa\u00e7\u00e3o de Socorros M\u00fatuos Mutualista Covilhanense, foi o vencedor na Categoria Sa\u00fade+. A boa pr\u00e1tica consiste numa Unidade M\u00f3vel de Sa\u00fade que presta servi\u00e7os de enfermagem, cuidados m\u00e9dicos e apoio psicol\u00f3gico e social, dirigidos \u00e0 popula\u00e7\u00e3o mais idosa das freguesias rurais do concelho da Covilh\u00e3, com limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas ou geogr\u00e1ficas. Sendo a falta de atividades, ou mesmo inatividade, dos idosos bastante expressiva neste territ\u00f3rio, o projeto contempla ainda uma \u201cOficina de Atividades\u201d m\u00f3vel que promove a criatividade, a aquisi\u00e7\u00e3o de compet\u00eancias e o desenvolvimento de compet\u00eancias individuais e sociais. O projeto engloba 25 entidades parceiras, presta cuidados de enfermagem a 1500 idosos e de sa\u00fade a 350 idosos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na categoria Vida+ foi vencedora a boa pr\u00e1tica <strong>\u201cEU no musEU &#8211; programa para pessoas com dem\u00eancia e seus cuidadores\u201d<\/strong>, do Museu Nacional de Machado de Castro e pela Alzheimer Portugal. O programa baseia-se num espa\u00e7o de frui\u00e7\u00e3o e socializa\u00e7\u00e3o para pessoas com dem\u00eancia e seus cuidadores. Possui v\u00e1rias abordagens complementadas com teatro, m\u00fasica, din\u00e2micas de grupo, contos, yoga, biodanza e sess\u00f5es tem\u00e1ticas asseguradas por especialistas externos. A efic\u00e1cia do programa \u00e9 ainda assegurada pela cria\u00e7\u00e3o da figura do \u201ccuidador formal em sess\u00e3o\u201d, volunt\u00e1rios que, durante as sess\u00f5es, acompanham cada pessoa com dem\u00eancia e providenciam a sua seguran\u00e7a, a satisfa\u00e7\u00e3o de necessidades b\u00e1sicas e bem-estar geral. Durante os sete anos do programa foram realizadas 66 sess\u00f5es mensais e participaram mais de 50 volunt\u00e1rios, 28 pessoas com dem\u00eancia e 36 familiares que s\u00e3o cuidadores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O j\u00fari distinguiu ainda com Men\u00e7\u00e3o Honrosa mais sete projetos: <\/p>\n<p>\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Projeto \u201cApoiar no autocuidado de utentes e cuidadores\u201d, apresentado pelo Instituto Polit\u00e9cnico de Leiria. O projeto consiste no desenvolvimento de produtos e recursos de apoio para o cuidador informal, designadamente, manual de apoio ao cuidador informal, v\u00eddeos demonstrativos de t\u00e9cnicas e procedimentos para apoiar o cuidador informal no cuidado \u00e0 pessoa dependente,\u00a0 plataforma digital integrando profissionais do hospital e dos cuidados de sa\u00fade prim\u00e1rios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Projeto \u201cSistemas Interativos para Reabilita\u00e7\u00e3o Motora Baseados em Neuroci\u00eancia\u201d, apresentado pelos Grupos CMM e CMV. Atrav\u00e9s da utiliza\u00e7\u00e3o de realidade virtual, \u00e9 poss\u00edvel melhorar as atividades motoras e cognitivas dos indiv\u00edduos, otimizando o potencial de reabilita\u00e7\u00e3o. Em indiv\u00edduos com sequelas de patologia neurol\u00f3gica, com comprometimento do membro superior, a pr\u00e1tica repetitiva de tarefas atrav\u00e9s de realidade virtual permite numa reeduca\u00e7\u00e3o motora mais eficaz, melhorando a neuroplasticidade induzida pela utiliza\u00e7\u00e3o constante do membro superior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Projeto \u00abINCOGNUS: \u201cInclus\u00e3o, Cogni\u00e7\u00e3o, Sa\u00fade\u201d\u00bb. apresentado pela Santa Casa da Miseric\u00f3rdia de Vila Velha de R\u00f3d\u00e3o. A boa pr\u00e1tica compreende a realiza\u00e7\u00e3o de avalia\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas, de apoio psicol\u00f3gico, de cuidados de enfermagem, de sess\u00f5es de estimula\u00e7\u00e3o cognitiva e multissensoriais, de exerc\u00edcios de estimula\u00e7\u00e3o cognitiva com recurso a um sistema online integrado (COGWEB) e reavalia\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas que permitem analisar as altera\u00e7\u00f5es que v\u00e3o surgindo com o processo de envelhecimento e a partilha da informa\u00e7\u00e3o com os cuidadores informais de pessoas com dem\u00eancia. O projeto \u00e9 realizado nos domic\u00edlios, nos centros de dias, nas juntas de freguesia e nas associa\u00e7\u00f5es locais. Decorre desde 2016 e destaca-se a realiza\u00e7\u00e3o de 1134 sess\u00f5es de estimula\u00e7\u00e3o cognitiva e multissensorial, de 525 avalia\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas e de 213 reavalia\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Projeto \u201cPAPI &#8211; Programa de Apoio Psicol\u00f3gico no Idoso\u00ae\u201d, apresentado pela Peroneo \u2013 Centro Terap\u00eautico, Lda. Este projeto, assenta numa pr\u00e1tica cl\u00ednica multidisciplinar de combate \u00e0 doen\u00e7a (f\u00edsica e psicol\u00f3gica), na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e na preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Este programa, disponibiliza servi\u00e7os que v\u00e3o desde a avalia\u00e7\u00e3o \u00e0 interven\u00e7\u00e3o, bem como, programas de literacia em sa\u00fade, por forma a potenciar um envelhecimento ao longo do ciclo de vida, repleto de elevados n\u00edveis de sa\u00fade, bem-estar e qualidade de vida. O programa procura, igualmente, desenvolver projetos e investiga\u00e7\u00f5es capazes de dar resposta \u00e0s necessidades multidimensionais do idoso, com efic\u00e1cia e resultados pr\u00e1ticos vis\u00edveis. No ano de 2018, a experi\u00eancia at\u00e9 ent\u00e3o alcan\u00e7ada foi editada num livro, favorecendo a sua replica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Projeto \u201cA beleza que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 minha\u201d, da Universidade S\u00e9nior de Tondela. Nas aulas de Gerontologia Social ministradas aos idosos foram proporcionados momentos de profundas reflex\u00f5es sobre o mundo contempor\u00e2neo e no plano pessoal com a reavalia\u00e7\u00e3o das escolhas que fizeram ao longo da vida. A quest\u00e3o mais dif\u00edcil e complexa de abordar foi a da beleza e da sensualidade na terceira idade. A fotografia surge como um desafio \u00e0 reflex\u00e3o pessoal e social sobre a beleza na terceira idade e a sua realiza\u00e7\u00e3o pelos alunos demonstra a seguran\u00e7a emocional adquirida por cada um. O projeto extrapola j\u00e1 a sala de aula e torna-se numa das exposi\u00e7\u00f5es mais visitadas na galeria da ACERT.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0Projeto \u201cAv\u00f3s(z) da ci\u00eancia &#8211; Servi\u00e7o Educativo da \u00e1rea s\u00e9nior em Torres Vedras\u201d, do Munic\u00edpio de Torres Vedras. O projeto pretende dar a conhecer e valorizar a cultura e as tradi\u00e7\u00f5es portuguesas a partir de um conjunto de atividades que eram comuns na primeira metade do s\u00e9c. XX, explicadas agora cientificamente. O projeto assenta num conjunto de oficinas criadas e dinamizadas por seniores nas escolas onde as suas mem\u00f3rias pessoais se cruzam com o conhecimento cient\u00edfico. <br \/>Projeto \u201cCyber_S\u00e9nior\u201d, promovido pela Funda\u00e7\u00e3o Ot\u00edlia Louren\u00e7o e Marido Dr. Jos\u00e9 Louren\u00e7o J\u00fanior. Tem por objetivo principal criar e dinamizar atividades educacionais para um p\u00fablico s\u00e9nior, bem como favorecer a intera\u00e7\u00e3o deste p\u00fablico com jovens estudantes, num contexto de forma\u00e7\u00e3o ao longo da vida, potenciando a aprendizagem das novas tecnologias para a utiliza\u00e7\u00e3o futura de servi\u00e7os de teleassist\u00eancia no domic\u00edlio. Este projeto pretende assim capacitar os seniores para a utiliza\u00e7\u00e3o eficiente das novas tecnologias, atrav\u00e9s de a\u00e7\u00f5es de forma\u00e7\u00e3o certificadas dadas por alunos que frequentam os cursos de multim\u00e9dia e inform\u00e1tica na Escola Tecnol\u00f3gica e Profissional de Sic\u00f3, supervisionados por professores de inform\u00e1tica e novas tecnologias.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cPra\u00e7a Vida+\u201d, do Instituto Pedro Nunes e da Universidade de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19214,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","inline_featured_image":false,"iawp_total_views":11,"footnotes":""},"categories":[307],"tags":[],"class_list":["post-19215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19215\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19214"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ccdrc.pt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}